Dwudniowe warsztaty - Kompetencje Psychologiczne

Specjalistyczna Poradnia Psychologiczna Centrum e-mail: szkolenia@poradniacentrum.pl tel: 535 456 780 www: poradniacentrum.pl Warsztaty wyposażają uczestników w niezbędne umiejętności psychologiczne, dzięki którym łatwiej funkcjonować w rodzinie, pracy, społeczeństwie. Moduł 1: Asertywność i autoprezentacja Zwiększenie pewności siebie i samooceny Radzenie sobie z manipulacją ze strony innych Zachowanie własnych granic w trakcie negocjacji i konfliktów Realizacja własnych potrzeb i interesów z poszanowaniem innych Kreowanie swojego wizerunku Radzenie sobie w sytuacjach stresogennych Prezentacja w trakcie rozmowy kwalifikacyjnej Dykcja i ton głosu – jak przemawiać i zmniejszać tremę Wykształcenie umiejętności perswazji Moduł 2: Wywieranie wpływu społecznego Narzędzia manipulacji Techniki perswazji Wywieranie wpływu w kontaktach bezpośrednich Wywieranie wpływu w skali masowej – socjotechniki Moduł 3: Zarządzanie czasem Techniki zarządzania czasem Psychologiczne przyczyny niesystematyczności i niekonsekwencji Koncepcja Pareta Wsteczny kalendarz Moduł 4: Radzenie sobie ze stresem Podniesienie samooceny i pewności siebie Wykorzystywanie własnych zasobów (zdolności i umiejętności) Techniki relaksacyjne Wykreślanie map sytuacji stresogennych Właściwa organizacja pracy i wypoczynku Moduł 5: Samopoznanie i elementy autoterapii Poznanie swoich mocnych i słabych stron Analiza własnych motywacji i potrzeb Elementy autoterapii Wymiar czasowy: 16 godzin szkoleniowych Cena: 120 zł O rezerwacji miejsca na szkoleniu decyduje wniesienie opłaty. Koszt szkolenia obejmuje: Materiały szkoleniowe Certyfikat ukończenia szkolenia Bezpłatne konsultacje on-line do 2 miesięcy po zakończeniu szkolenia Serwis kawowy