Efektywne planowanie i organizacja czasu z elementami technik uczenia się

Personia Gdynia, ul. Lipowa 16B/6 tel: 530 690 700 e-mail: personia@personia.pl Dzięki szkoleniu uczestnicy dowiedzą się, jak odpowiednio wyznaczać sobie cele i organizować sobie działania, które są kolejnymi etapami w jego osiąganiu. Poznają także techniki motywacyjne, które pomogą nie tylko podejmować nowe działania, ale również utrzymywać wysoki poziom zmotywowania w ciągu ich realizacji. Uczestnicy szkolenia dzięki informacjom przekazanym w formie praktycznych ćwiczeń poznają własny styl organizacji oraz będą mogli wypracować własne, najskuteczniejsze strategie działań. Przedstawione metody efektywnej nauki i techniki pamięciowe spowodują połączone z organizacją czasu i zagadnieniami motywującymi będą stanowić odpowiednie połączenie, które będzie dobrym przygotowaniem do podejmowania działań w nowym roku szkolnym czy akademickim. Termin i miejsce: 07-08.09.2012, Gdynia Czas: I dzień szkoleniowy, godz. 09:00 – 15:00; II dzień szkoleniowy, godz. 10:00 – 14:00 Cena: 250 zł; 1. Jak się motywować, czyli podstawowe zagadnienia automotywacji Czym jest motywacja wewnętrzna? Jak ją zachować na co dzień? Czynniki motywujące i techniki motywacji Wybrane prawa motywacji Elementy diagnozy potencjału- test psychologiczny 2. Efektywne zarządzanie swoim czasem Narzędzia potrzebne do diagnozy własnego stylu pracy Wyznaczenie priorytetów (matryca Eisenhowera) Zasady zarządzania sobą w czasie (Prawo Parkinsona, Zasada Pareto) Złodzieje czasu- co kradnie Twój czas i jak to zmienić? 3. Sprawdzone metody planowania Cele krótkoterminowe, długoterminowe oraz cele strategiczne, Odpowiednie wyznaczanie celów (zasada SMART i POKUSA) 4. Jak się uczyć, aby się nauczyć? zasady efektywnego uczenia się style uczenia się i zasady rozpoznawania własnego stylu (elementy autodiagnozy)