Efektywne zarządzanie stresem

ACC Training and Consulting Group CEL SZKOLENIACelem szkolenia jest zdobycie przez uczestników wiedzy w zakresie skutecznego zarządzania stresem i zarządzania nim w sytuacjach stresowych oraz autodiagnoza własnych stresorów i dobór narzędzi im zapobiegającym. Ponadto uczestnicy poznają techniki redukujące stres i napięcie zawodowe.WYKŁADOWCADoświadczony trener kompetencji miękkich, konsultant i doradca. Studiował naWydziale Dziennikarstwa i Nauk Politycznych Uniwersytetu Warszawskiego. Jest absolwentem programu the Advanced Certificate in Marketing. Od 2004 roku jest też członkiem The Chartered Institute of Marketing i Communication Managerem Komitetu CIM Poland zarządzającego tą organizacją na terenie Polski. Ukończył Akademię Junior Chamber Poland oraz specjalistyczne kursy Best Practices for Inwestor Relations Professionals. PROGRAM SZKOLENIA1. MECHANIZM POWSTAWANIA STRESU2.OBJAWY STRESU, CZYLI PO CZYM POZNAĆ, ŻE JESTEŚMY POD WPŁYWEM STRESU?3.TYPOWE REAKCJE NA STRES, CZYLI JAK FUNKCJONUJEMY W TRUDNYCH SYTUACJACH?4.SPOSOBY ZAPOBIEGANIA I RADZENIA SOBIE Z EMOCJAMI I STRESEM5.ŚWIADOMA KOMUNIKACJA SPOSOBEM NA ZDROWE RELACJE6.ASERTYWNOŚĆ A STRES7.SKUTECZNE ZARZĄDZANIE CZASEM PRZEZ OSOBY O RÓŻNYCH TYPACH OSOBOWOŚCIAnaliza własnego stylu komunikacji i pracy na podstawie TESTU OSOBOWOŚCI TTI Ltd. INSIGHTS Analysen by SCHEELEN Instutut fur Managementberatug und Bildungsmarketing.Możliwy jest indywidualny feedback na podstawie, którego każdy z uczestników określi swoje mocne i słabe strony, a także cechy i umiejętności niezbędne w efektywnym zarządzaniu czasemCENA SZKOLENIA550 zł przy zgłoszeniu 1 osoby520 zł przy zgłoszeniu minimum 2 osóbCena szkolenia obejmuje:udział w szkoleniukomplet materiałów szkoleniowych (materiał autorski, notatnik, długopis firmowy)zaświadczenie o ukończeniu szkoleniaprzerwy kawowe, lunchPowyższe ceny są cenami netto. Szkolenia finansowane przynajmniej w 70 % ze środków publicznych są zwolnione z VAT, w pozostałych przypadkach do kwoty netto doliczamy VAT 23%.WARUNKIEM UDZIAŁU W SZKOLENIU JEST PRZESŁANIE FAXEM WYPEŁNIONEGO FORMULARZA NA NR (22) 872-14-85 LUB E-MAILEM NA ADRES SZKOLENIA@ACC.NET.PL, DOSTĘPNEGO NA STRONIE: WWW.ACC.NET.PLSzkolenia zamknięte (wewnętrzne) organizowane na zlecenie Klienta charakteryzują się dopasowaniem do indywidualnych potrzeb szkoleniowych zleceniodawcy.ORGANIZATOR:ACC TRAINING & CONSULTING GROUPwww.acc.net.plszkolenia@acc.net.pltel/fax: 22 872 14 85