Zarządzanie sobą w czasie

Pracownia Kompetencji ul Wiejska 12A 00-490 Warszawa e-mail: biuro@pracowniakompetencji.pl tel./fax: (22) 62 100 62 Adresat szkolenia Szkolenie kierowane jest do osób, które pragną efektywnie wykorzystywać własny czas, podszkolić techniki zarządzania czasem. Cele Szkolenia rozwój świadomości uczestników w aspekcie "czas jako kapitał i wartość, którą można zarządzać" prezentacja i wdrażanie technik i zasad organizowania czasu prezentacja i wdrażanie procesu zarządzania czasem prezentacja i nauka posługiwania się technikami podnoszącymi efektywność pracy prezentacja i nauka posługiwania się technikami podnoszącymi efektywność pracy zespołowej prezentacja i nauka posługiwania się technikami podnoszącymi poziom motywacji w zakresie realizacji określonych celów Program szkolenia Analiza własnego dnia pracy Dlaczego efektywne wykorzystanie czasu jest ważne? Reguła Pareto Bariery we właściwym wykorzystaniu czasu „Złodzieje czasu” i radzenie sobie z nimi Krzywa wydajności Refa i krzywa zakłóceń, planowanie dnia z ich uwzględnieniem. Priorytetowanie spraw Metoda ABC Macierz Eisenhauera Wyznaczanie celów Typologia celów Metoda SMART Reguła 60/40 Reguła Parkinsona Cztery generacje zarządzania czasem Metodyki planowania Planowanie proaktywne i reaktywne Szczegółowe reguły planowania Metoda ALPEN Metoda Ganta Delegowanie zadań Co delegować a czego nie, Reguły delegowania Asertywność jako postawa użyteczna w zarządzaniu sobą w czasie. Forma szkolenia Szkolenie prowadzone jest metodami angażującymi wszystkich uczestników: wykłady, dyskusje, ćwiczenia indywidualne i zespołowe. Trener Rafał Korsak • Niezależny ekspert, doradca, trener, dyrektor firmy doradczo szkoleniowej Pracownia Kompetencji. Praktyczne doświadczenie biznesowe – 20 lat, doświadczenie w prowadzeniu doradztwa i szkoleń – ponad 10 lat. • Absolwent Szkoły Trenerów Trop – jednej z najlepszych szkół trenerów w Polsce. Jako trener zawsze otrzymuje bardzo wysokie oceny (co najmniej 4,5 w skali 1-5). • Specjalizuje się w szkoleniach z zakresu sprzedaży, negocjacji, prezentacji, asertywności, zarządzania sobą w czasie, kreatywności a także reklamy, planowania mediów, pomiarów efektywności kampanii reklamowych. • Pracę w reklamie i rozpoczął 20 lat temu współtworząc Radio Zet. Przez ponad 5 lat pracował w Biurze Reklamy Radia Zet. Jako handlowiec osiągał najlepsze wyniki w Biurze Reklamy. Po odejściu z radia piastował stanowisko szefa marketingu na Europę Centralną Telewizji FilmNet, następnie szefa reklamy Era GSM. Następnie został Dyrektorem Działu Mediów agencji reklamowej TJ Partner. Z przekształcenia tego działu powstał dom mediowy Impact Media, którego przez kilka lat był Dyrektorem Zarządzającym. • Autor kilku pozycji książkowych oraz wielu publikacji w prasie fachowej. • Jest również wykładowcą na Studiach Podyplomowych Wydziału Psychologii UW oraz na uczelniach: Szkoła Główna Handlowa, Collegium Civitas, Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, a także w Wyższa Szkoła Promocji. Koszt szkolenia Koszt szkolenia wynosi 1 190 zł netto (+ 23% VAT). W cenę wliczone są: Dwudniowe szkolenie na najwyższym poziomie, prowadzone przez doświadczonego fachowca Bogate materiały szkoleniowe Smaczny catering (obiady i przerwy kawowe) Certyfikat ukończenia szkolenia